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L'integratore sociale a base di sport

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27

Feb

Open Day Attività Anziani!

Al costo di 2 caffè, vieni in palestra con me?

CSI Modena organizza corsi di attività motoria in palestra, rivolti agli over 55, con istruttori qualificati.

Vieni a provare una lezione nei seguenti giorni: 
- martedì 20 e 27 febbraio, dalle 9 alle 10 e dalle 10 alle 11, presso la Palestra De Angelis in via Santa Caterina 55
- giovedì 22 febbraio e giovedì 1 marzo, dalle 9 alle 10 e dalle 10 alle 11, presso la Palestra De Angelis in via Santa Caterina 55
- mercoledì 21 e 28 febbraio dalle 9.30 alle 10.30, presso la Palestra Sant'Anna in via Argentina (zona Torrazzi)
- venerdì 23 febbraio e 2 marzo dalle 9.30 alle 10.30, presso la Palestra Sant'Anna in via Argentina (zona Torrazzi)

Potrai così partecipare ad una lezione utile per mantenere in salute il tuo apparato polmonare, osteoarticolare, muscolare, cardiovascolare e neurosensoriale, oltre a migliorare equilibrio, coordinazione, ritmo e mobilità articolare, tono muscolare, resistenza aerobica, memoria motoria, reattività neuro-muscolare.

L’Attività è inserita nel programma “Percorsi Benessere 2017/18” del Comune di Modena, rivolti agli over 55 per prevenire i malesseri fisici e psichici e mantenere e potenziare
le proprie capacità per un corretto stile di vita

Per info:
CSI Modena, via del Caravaggio 71 – 41124 Modena
tel 059 395357 | benessere@csimodena.it | www.csimodena.it